SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Nowy cykl nowy split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a6w co wyście powariowali z tym to że była kontuzja, nie znaczy że masz zaprzestać? co to znaczy intuicyjnie? czemu nie ćwiczysz intuicyjnie klatki albo bicepsa? BO NIE BĘDZIE RÓSŁ! co do brzucha daj podciąganie nóg w zwisie 3x15 skłony ze sztangielką 3x15 spięcia w leżeniu 3*20 i tyle... Zobaczysz lepsze efekty niż po A6W które angażuje górne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2008-01-12 21:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że się mylisz;) a co to znaczy niskie dla Ciebie? będą dobre,a jak będą niskie to przyjeżdzasz łatwo wygrywasz ,zgarniasz kopertę z kasą,pucharek i wracasz do domu :-P Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-17 14:45:18

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Już kilka osób na to pytało, ale nigdy nie padła konkretna odpowiedź, więc co to znaczy, że np. dzień 5 składa się z ćwiczeń a,b1,b2,c ? Czy b1 i b2 są to jakieś superserie? Czy ćwiczenia wykonujemy normalnej kolejności?

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie _______________________________ - prywatna strona, zapraszam przyznaj SOG'a specjaliście maciek1993 Wysłana - 13 listopad 2008 07:36 Wiec co to znaczy?? _______________________________ Pozdrawiam przyznaj SOG'a DUDEK Wysłana - 13 listopad 2008 10:38 cwiczenie pierwsze cwiczenie drugie [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ta robota?co to znaczy dzień próbny?jaka masz umowę w tej chwili?

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-19 19:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bili Ty jesteś znawca jak dupa sie ciągle uśmiecha do kolesia to co to znaczy?,że jest miła?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 23:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    junior__23 Problem był raczej w tym, że nie trzymałeś pleców dla mnie cos tu kupy sie nie trzyma co to znaczy w ogole ze nie trzymal pleecow bo ja nie wiem jestem przekonany ze ich wrecz naduzywal

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 16:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • remik664 co to znaczy "takiego pokroju osoby" ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeszcze przynajmniej z 5-8kg trza by komuś wepchnąć. Ale migdałki będą. Popytam jeszcze o jakieś nowości. Zawodny- nowy venom to kupa. Skoluj sobie starego, zobaczysz co to znaczy MOC Rafał- łykaj 30 mi przed pierwszym treningiem. Kofa nie trzyma aż tak długo, po 22giej nie będziesz już go czuł. No i po judo jestem Ja chce do randori max [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 22:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to znaczy? /-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy 7 interwałów 1/1 ?

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pamiętam już co to znaczy, że móc wyjeść makro. :D

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    niewiem co to znaczy , z podlasia jestem

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 13:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    j/w andro dziekuje vlad, w profilu masz inna date (nie koziorozcowa) wpisana i co to znaczy ze nie jestescie latwi? dawac nr gg bo Andromeda was w koszu pokryje!

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś muzea więc od środy wychodzi 4-5 dni off w przyszłym tygodniu walnę sobie sprawdziany maxów i tydzień odpoczynku z uwzględnieniem podwójnej osiemnastki 21.11.09 Odin ma rację, że się wypalam już a nie chcę przetrenowania, bo wiem co to znaczy cykl treningowy przeciągać obiecując sobie, że w przyszłym tygodniu będzie ekstra micha i moc

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 18:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obszar 2,5mx2m to wystarczy ze przesuniesz stół czy złożysz łóżko. Wystarczy że ograniczona przestrzeń nie będzie powodować zmian w technice wykonywanych ćwiczeń. Co to znaczy "więcej"? Dlaczego akurat 6? 5 będzie już źle? Co do wzrostu mięśni na redu to uważam, że na pewno nie na LC to po pierwsze, po drugie bez BARDZO ciężkiego treningu [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to znaczy "więcej"? Dlaczego akurat 6? 5 będzie już źle? Co do wzrostu mięśni na redu to uważam, że na pewno nie na LC to po pierwsze, po drugie bez BARDZO ciężkiego treningu siłowego wykonanego na siłowni się nie obejdzie. Zmieniony przez - koorasy w dniu 2014-03-14 14:23:09 To jest optymalna ilość, wiadomo że jak pominiesz 1 posiłek a [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 19:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej więcej sie zdecydowałem jaki klub ale teraz pojawia się problem rękawic. Podobno ważne jest aby miały dobre usztywniacze na nadgarstki oraz przyszywany kciuk (co to znaczy?) Wiele osób poleca rękawice firmy MASTERS. Czy one spełniają te warunki? Cena jaka mogę poświęcić na ten sprzęt nie powinna przekraczać 150 zł. Jak się mają rękawice [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-07-06 22:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i Jak Jaki Trening Itd.Jestem Poczatkujący.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trochę. Nie, nie nabijam się. Słyszałem po prostu o takim przypadku Nie znam sie wogle na silowni . Czytalem rozne tematy dla poczatkujacych i nic nie rozumie =/ co to znaczy seria? ile to jest podniesien ? szukalem i nic nie znalazlem o tym . przykładowo. 1 seria z 8-12 powtórzeń tzn robisz okresloną ilość powtórzeń (czyli glownie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2007-11-28 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyna powoduje przejściowy efekt wzrostu siły i objętości mięśni Co tO znaczy?? Czy To ze Kreatyna Ci troche pary ( siły i mieśni ) a potym Ci to wszytko zejdzie ??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)